Schluss mit Haarausfall und trockener Kopfhaut: Die richtigen Routinen für kalte Tage!
19. September 2024
Bald heißt es wieder: Gemütliche Stunden bei Spaziergängen mit bunten Blättern und kuscheligen Abenden am Kamin. Doch während wir unsere Garderobe auf Winterschuhe und dicke Jacken umstellen, vergessen wir, unsere Haarpflege den Herausforderungen des Winters anzupassen. Denn die kalte Jahreszeit kann unserer Kopfhaut und unserem Haar ganz schön zusetzen! Eine gute Vorbereitung ist entscheidend, um gesundes, kräftiges Haar da durch zu bringen.
Wir erklären Dir, welche Probleme der Herbst und Winter für Dein Haar mit sich bringen und wie Du ihnen effektiv vorbeugen kannst.
Wir erklären Dir, welche Probleme der Herbst und Winter für Dein Haar mit sich bringen und wie Du ihnen effektiv vorbeugen kannst.
Haarausfall
Eine der größten Herausforderungen ist sicherlich der Haarausfall. Wenn die Bürste voll mit Haaren ist und der Abfluss ständig gereinigt werden muss, kommt schnell Panik auf. Das ist kein schönes Gefühl und wenn irgendwie möglich, wollen wir dem Haarausfall entgegenwirken. Und das können wir! Aber erst einmal klären wir die Frage, warum fast jeder davon betroffen ist, wenn der Herbst anklopft.
Gerade nach einem sehr sonnenreichen Sommer kann es im Herbst vermehrt zu Haarausfall kommen. Die UV-Strahlung hemmt die Ausschüttung des Hormons Melatonin, das eine Schlüsselrolle im Haarwachstum spielt. Mit den kürzeren, dunkleren Tagen im Herbst und Winter wird der Mangel an Melatonin deutlich, was sich durch verstärkten Haarausfall äußert. Zudem verlangsamt die Kälte die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch die Haarwurzeln weniger Nährstoffe erhalten und die Follikel geschädigt werden.
Gerade nach einem sehr sonnenreichen Sommer kann es im Herbst vermehrt zu Haarausfall kommen. Die UV-Strahlung hemmt die Ausschüttung des Hormons Melatonin, das eine Schlüsselrolle im Haarwachstum spielt. Mit den kürzeren, dunkleren Tagen im Herbst und Winter wird der Mangel an Melatonin deutlich, was sich durch verstärkten Haarausfall äußert. Zudem verlangsamt die Kälte die Durchblutung der Kopfhaut, wodurch die Haarwurzeln weniger Nährstoffe erhalten und die Follikel geschädigt werden.
Was kannst Du dagegen tun?
- Vitamin D-Speicher auffüllen: Ein täglicher Spaziergang von nur 10 Minuten im Tageslicht kann Deinen Vitamin D-Speicher aufladen. Lass Deinen Vitamin D-Spiegel von einem Arzt überprüfen, ergänze ihn bei Bedarf mit Präparaten und achte auf eine ausgewogene Ernährung. Vitamin D ist an der Regulation des Haarzyklus beteiligt, insbesondere in der Wachstumsphase der Haarfollikel. Ein Mangel kann dazu führen, dass der Haarzyklus gestört wird. Außerdem unterstützt das Vitamin die Bildung neuer Haarfollikel und stärkt bestehende.
- Mütze tragen: Schütze Deine Kopfhaut mit einer Mütze vor der Kälte. Das fördert die Durchblutung und versorgt die Haarwurzeln mit Nährstoffen.
- Kopfhautmassagen: Massagen entspannen Dich nicht nur, sondern fördern auch die Durchblutung Deiner Kopfhaut. Noch effektiver wird die Massage mit dem Hair Tonic Haarwachstum, das dank des Rotklee-Extrakts im Wirkstoffkomplex CAPIXYL nachweislich die Haardichte um 79 %* steigert.
Juckende Kopfhaut, Schuppen und Frizz
Wenn trockene Kälte und Heizungsluft unserer Kopfhaut die Feuchtigkeit entziehen, beginnt oft ein unangenehmes Jucken – meist in den unpassendsten Momenten. Der Drang zu kratzen, wird fast unwiderstehlich, doch gibt man ihm nach, rieseln plötzlich Schuppen sichtbar auf die Schultern. Ein unangenehmer Moment, besonders in Meetings oder beim Essen im Restaurant. Aber warum tritt dieses Problem gerade in der kalten Jahreszeit so häufig auf?
Mützen, extreme Temperaturunterschiede und die verlockende heiße Dusche belasten sowohl Haar als auch Kopfhaut enorm. Auch heißes Föhnen schädigt die Haarstruktur und reizt die Kopfhaut zusätzlich. Das unschöne Ergebnis: juckende Kopfhaut, Schuppen und Frizz.
Yours Truly Shampoo und Conditioner können zudem mit speziellen Wirkstoffen angereichert werden, die Haarausfall sowie juckender und schuppiger Kopfhaut entgegenwirken.
Willst Du Dein Haar optimal unterstützen und es gestärkt durch den Winter bringen? Informiere Dich jetzt über die personalisierte Haarpflege von Yours Truly.
Hol Dir Deine personalisierte Haarpflege
DU BIST ZU INDIVIDUELL FÜR STANDARDS
Mützen, extreme Temperaturunterschiede und die verlockende heiße Dusche belasten sowohl Haar als auch Kopfhaut enorm. Auch heißes Föhnen schädigt die Haarstruktur und reizt die Kopfhaut zusätzlich. Das unschöne Ergebnis: juckende Kopfhaut, Schuppen und Frizz.
- Milde Haarpflege: Vermeide tägliches Haarewaschen, um die Kopfhaut nicht zu stark zu reizen. Setze auf sanfte Produkte ohne Silikone und mit milden Tensiden.
- Detox: Das Hair Tonic Detox versorgt Deine Kopfhaut intensiv mit Feuchtigkeit und belebt das Haar. Der enthaltene Wirkstoffkomplex RAMBUVITAL schützt vor den winterlichen Strapazen wie Mützen-Schweiß und den Temperaturunterschieden von drinnen und draußen. Dadurch können sich Haar und Kopfhaut erholen und bleiben länger frisch.
- Vermeide heißes Wasser und heiße Föhnluft: Wasche Deine Haare lieber mit lauwarmem Wasser und verwende beim Föhnen die niedrigste Temperaturstufe.
- Entspannung für Dich und Deine Kopfhaut: Stress kann Hautirritationen begünstigen. Gönn Dir regelmäßig Pausen und entspanne Dich. Kopfmassagen mit dem Hair Tonic Kopfhautpflege, das den Wirkstoffkomplex DANDRILYS enthält, beruhigen die Haut und reduzieren Schuppenbildung.
Yours Truly Shampoo und Conditioner können zudem mit speziellen Wirkstoffen angereichert werden, die Haarausfall sowie juckender und schuppiger Kopfhaut entgegenwirken.
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DU BIST ZU INDIVIDUELL FÜR STANDARDS
Bilder: Header:©Julia - stock.adobe.com , 1. Bild: ©LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com, 2. Bild: ©suriya - stock.adobe.com
* Resultate einer klinischen, placebokontrollierten Studie zum CAPIXYL™-Wirkstoff, mit 2 Gruppen aus 15 Teilnehmern mit Haarausfall, bei täglicher Anwendung über 4 Monate.
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